4 Responses to “２月１日（水）「喘息気味の人間掃除機って・・・」”

1. トモ夫（ともを）
   2月 1st, 2017 - 2:02 PM

   昨日はマイナス17℃まで帯広は下がったんですね。
   芽室に住んでる時、この時期はマイナス15℃が普通かな？って思ってたからさ。
   そう考えると、可もなく不可もなく！なんだろうけどね。
   寒いと言ってもプラス気温の東京。
   そちらの最高気温より、最低気温が高くてさ。
   最高気温は10℃台まで上がるからね。
   幸せに思わないといけないな。
   ありがたい、ありがたいｶﾝｼｬ!

   ちひろさんは、毎日走ってるんですね。
   凄いな(+o+)ｽｹﾞ～!
   自分は今、週に3～4日が精一杯だから・・・。
   見習わねば。
   でもね。
   体のため（筋力のため）には休息も必要だからさ。
   頑張れるなら、3日走って1日休む！位がいいかも。

   以前聞いた話では、筋力は一度刺激が入ると2日は活性している！って言うからね。
   1日おきでも筋力が落ちることは無いらしいからさ。
   筋力向上を目指すなら2日走って1日休む！でもいいんだろうけどね。
   頑張れるときは、頑張る！
   自分のためですからね。
   3日走って1日休む！で頑張ってみてはいかがでしょう。
   「今日頑張れば、明日は休みだ！」
   って気持ちの休息日を作るものいいもんですよ(^^)v

2. スイート
   2月 2nd, 2017 - 7:04 AM

   ≪健康指向・・・≫

   　　　　　　　いいんでない。。

   　　　　　　　何にも考えず、あほになることも…・・・

   　　　　　　　一理も、仁利も、あるではないか…・・・・・

   　　　　　　　

   　　　　　　　すいーと

3. chihiro
   2月 3rd, 2017 - 11:39 AM

   トモ夫さん

   さすがに、
   この寒さ・・・
   負けそうですが、
   頑張りまっす！

   そう・・・
   すべては自分のために。きりっ

4. chihiro
   2月 3rd, 2017 - 11:41 AM

   スィートさん

   健康志向。

   良い歳の取り方をする上でも、
   イイコトですよね。

   マニアは怖いけど。