先週末は久々のMCのお仕事・・・。
ドキドキ(キャンプ。古)だったけど、
無事終わりましたよ~~~!
ちょっとだけ自信もつきましたぜ。てへぺろ
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右膝が壊れました。 おかげて日曜日の青梅マラソンは惨敗! 去年より12分近く遅い、3時間2分でのゴールとなってしまった(T^T) 歩くのには問題なしだからね。 まだいいけど・・・ 今シーズンの大会はこれで終わり! ダメダメなシーズンになってしまった(;´Д`)ハァ~
ちひろさんは土曜日仕事だったんですね。 お疲れさまでした。 いい手応え!だったみたいだからさ。 今年もいい仕事をするんだろうなぁ~。 タイミングがあえば、またお仕事姿を見たいもんだ(^^ゞ
さ、30キロ走って2日目だ。 そろそろ筋肉痛が出てくるかな? 軽いといいけど・・・ 右膝もどうか軽めの故障でありますように(_ _ )/オネガイ
トモ夫さん、御無沙汰しています、スイートです。。
右ひざの故障、おしごと、急ブレーキ対応なんかに、大変じゃないですか…・・
ボクは、足首の故障で、運転は、控えています…・
クルマ社会に、【脚】は、重要ですよね。。
鍛えることより、養生なさってくださいな。。
くれぐれも、、スイート・・・
おはようございます。
体力温存‥‥わかります! そうなんですよ 体力温存必須なんですよね(^ ^) 年々体力の衰えを感じる自分。 やっぱり今年はラン、ですか(^。^)
3月の声もマジか!じゃなくて間近 ね〜しばっち 春もすぐそこですよね♫(いや、ここからが春まで長いかも) 最近の風、やたら冷たく無いですか ってまだ2月ですもんね。 そんな2月もあと1週間 もうじきやってくる春♫ これだけ寒い日々だと春が待ち遠しいんですよね。
さぁ〜今日は父の通院にお供の日です。 今日もいい1日でありますように‥ みなさまにもね!
トモ夫さん
お疲れさまでした。
30キロなんて、 信じられない(;o;) でも、 もうそちらは春なんだろうな〜〜…
私が朝一で病院行った時は、 シッカリ車の上に雪が積もってました。
最悪〜〜(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
ももさん
こんにちは。
体力温存してたら、 まさかのバタンQ(古い?)
昔とは違う。 認めなきゃいけないですね。シュン
ももさんも、 気をつけてね‼︎
2月 20th, 2017 - 2:37 PM
右膝が壊れました。
おかげて日曜日の青梅マラソンは惨敗!
去年より12分近く遅い、3時間2分でのゴールとなってしまった(T^T)
歩くのには問題なしだからね。
まだいいけど・・・
今シーズンの大会はこれで終わり!
ダメダメなシーズンになってしまった(;´Д`)ハァ~
ちひろさんは土曜日仕事だったんですね。
お疲れさまでした。
いい手応え!だったみたいだからさ。
今年もいい仕事をするんだろうなぁ~。
タイミングがあえば、またお仕事姿を見たいもんだ(^^ゞ
さ、30キロ走って2日目だ。
そろそろ筋肉痛が出てくるかな?
軽いといいけど・・・
右膝もどうか軽めの故障でありますように(_ _ )/オネガイ
2月 21st, 2017 - 12:14 AM
トモ夫さん、御無沙汰しています、スイートです。。
右ひざの故障、おしごと、急ブレーキ対応なんかに、大変じゃないですか…・・
ボクは、足首の故障で、運転は、控えています…・
クルマ社会に、【脚】は、重要ですよね。。
鍛えることより、養生なさってくださいな。。
くれぐれも、、スイート・・・
2月 21st, 2017 - 8:52 AM
おはようございます。
体力温存‥‥わかります!
そうなんですよ
体力温存必須なんですよね(^ ^)
年々体力の衰えを感じる自分。
やっぱり今年はラン、ですか(^。^)
3月の声もマジか!じゃなくて間近
ね〜しばっち
春もすぐそこですよね♫(いや、ここからが春まで長いかも)
最近の風、やたら冷たく無いですか
ってまだ2月ですもんね。
そんな2月もあと1週間
もうじきやってくる春♫
これだけ寒い日々だと春が待ち遠しいんですよね。
さぁ〜今日は父の通院にお供の日です。
今日もいい1日でありますように‥
みなさまにもね!
2月 22nd, 2017 - 1:50 PM
トモ夫さん
お疲れさまでした。
30キロなんて、
信じられない(;o;)
でも、
もうそちらは春なんだろうな〜〜…
私が朝一で病院行った時は、
シッカリ車の上に雪が積もってました。
最悪〜〜(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
2月 22nd, 2017 - 1:53 PM
ももさん
こんにちは。
体力温存してたら、
まさかのバタンQ(古い?)
昔とは違う。
認めなきゃいけないですね。シュン
ももさんも、
気をつけてね‼︎