そりゃ、師走だもんね~。
今週もありがとうございました。
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「この季節が来たなぁ~!」 と、言って何事もなかったかのように通勤していくダー様。 姿が浮かんで、大笑いしちゃった(⌒▽⌒)アハハ! ちひろさんの体調はどうですか? 咳だけでも楽になってるといいんだけどね。 週末はのんびりできましたか?
自分は土曜日に会社の健康診断を受診してきましたよ。 結果は・・・。 さすがにちょっと走る量が減ってきたしね。 年齢も上がってるから、代謝量が減ってるでしょ。 数値的にギリギリアウト!ってのがいくつか出てきちゃったからさ。 色々言われ、労災防止の為の再検査!みたいななモノを受診する羽目になってしまった。 来年の3月までに3キロ痩せろ!ってさ。 メタボの基準にある、男子は腹回り一律85CM以下!ってのが無ければね。 面倒なことにならなかったのにさ。 身体の大きい人にはこの数字は不利だよな。 皮下脂肪もあるけど、筋肉だってかなりのモンだと思うんだけど・・・(ノ_-;)ハア… 休肝日の作成と、食事の制限。 頑張りますo(TヘTo) くぅ
今日は12月10日ですね。 ボーナスが出る会社が多いんじゃないのかな? 我が社がそうだから、みんなそうだと思うな!っと言われそうだけど。 金額だってニュースで聞く平均額からすると半分以下だけどね。 一年間頑張ってきたご褒美でしょ。 ちょっとだけ嬉しいですよ(^0^)ノ まあ、自分にどれだけ入ってくるかは分からないけどね。 さて、どうなりますか(^ー゚)ノよろしく
おはようございます。
玄関、じゃなくて厳寒の帯広。 昨日は零下17度近くまで下がり、 朝布団から出られない出られない‥陸別はすでに昨日23度(°_°)” ここ数日16時くらいでも明るく感じるなぁと思ったら 雪あかりなんですね(^-^)
しばっち、体調はいかがですか? 本調子になるまでは時間がかかるかもですよね。 クリスマス、お正月とせわしい日が続きますので くれぐれも無理はしないでくださいね。
ももは今日は美容室に行ってきます。 お掃除も大事ですが、まずは綺麗にならなくちゃ♫ 朝のセットで髪の毛が思うようにならないと どうも気分がイマイチなんですよね、 今日は満足できるカットorパーマにしてくれますように‥(>人<;)
今週もよろしくお願い致しますm(_ _)m
トモ夫さん
想像できるでしょ?怒 でもね。 私、あきらめました。笑
トモ夫さんで、 メタボにひっかかるなら、 極細の人除いて、 みんな、ひっかかりますよね。
厳し過ぎ!!!
さてさて、 今週もヨロシクお願いします。
ももさん
やっぱ冬ですね。ブルブル
ご心配ありがとうございました。ぺこり ほぼ回復いたしました。 あとはインフルエンザのワクチンです。
美容室、いいな~! 私も行かなきゃです。 バッチリ決まりますように・・・。祈
今週もヨロシクお願いしますね。
12月 10th, 2018 - 6:26 AM
「この季節が来たなぁ~!」
と、言って何事もなかったかのように通勤していくダー様。
姿が浮かんで、大笑いしちゃった(⌒▽⌒)アハハ!
ちひろさんの体調はどうですか?
咳だけでも楽になってるといいんだけどね。
週末はのんびりできましたか?
自分は土曜日に会社の健康診断を受診してきましたよ。
結果は・・・。
さすがにちょっと走る量が減ってきたしね。
年齢も上がってるから、代謝量が減ってるでしょ。
数値的にギリギリアウト!ってのがいくつか出てきちゃったからさ。
色々言われ、労災防止の為の再検査!みたいななモノを受診する羽目になってしまった。
来年の3月までに3キロ痩せろ!ってさ。
メタボの基準にある、男子は腹回り一律85CM以下!ってのが無ければね。
面倒なことにならなかったのにさ。
身体の大きい人にはこの数字は不利だよな。
皮下脂肪もあるけど、筋肉だってかなりのモンだと思うんだけど・・・(ノ_-;)ハア…
休肝日の作成と、食事の制限。
頑張りますo(TヘTo) くぅ
今日は12月10日ですね。
ボーナスが出る会社が多いんじゃないのかな?
我が社がそうだから、みんなそうだと思うな!っと言われそうだけど。
金額だってニュースで聞く平均額からすると半分以下だけどね。
一年間頑張ってきたご褒美でしょ。
ちょっとだけ嬉しいですよ(^0^)ノ
まあ、自分にどれだけ入ってくるかは分からないけどね。
さて、どうなりますか(^ー゚)ノよろしく
12月 10th, 2018 - 8:50 AM
おはようございます。
玄関、じゃなくて厳寒の帯広。
昨日は零下17度近くまで下がり、
朝布団から出られない出られない‥陸別はすでに昨日23度(°_°)”
ここ数日16時くらいでも明るく感じるなぁと思ったら
雪あかりなんですね(^-^)
しばっち、体調はいかがですか?
本調子になるまでは時間がかかるかもですよね。
クリスマス、お正月とせわしい日が続きますので
くれぐれも無理はしないでくださいね。
ももは今日は美容室に行ってきます。
お掃除も大事ですが、まずは綺麗にならなくちゃ♫
朝のセットで髪の毛が思うようにならないと
どうも気分がイマイチなんですよね、
今日は満足できるカットorパーマにしてくれますように‥(>人<;)
今週もよろしくお願い致しますm(_ _)m
12月 10th, 2018 - 11:54 AM
トモ夫さん
想像できるでしょ?怒
でもね。
私、あきらめました。笑
トモ夫さんで、
メタボにひっかかるなら、
極細の人除いて、
みんな、ひっかかりますよね。
厳し過ぎ!!!
さてさて、
今週もヨロシクお願いします。
12月 10th, 2018 - 11:56 AM
ももさん
やっぱ冬ですね。ブルブル
ご心配ありがとうございました。ぺこり
ほぼ回復いたしました。
あとはインフルエンザのワクチンです。
美容室、いいな~!
私も行かなきゃです。
バッチリ決まりますように・・・。祈
今週もヨロシクお願いしますね。