5 Responses to “１２月６日（火）「心の洗濯・・・してきましたよ～」”

1. トモ夫（ともを）
   12月 6th, 2016 - 2:37 PM

   心の洗濯。
   できた！と言える旅になったのはよかったですね。
   毎月は難しくても、隔月ぐらいは行けるといいんだろうけどさ。
   難しいんだろうな。
   自分なら無理してでも行っちゃうけどね。
   ちひろさんの性格だと・・・。

   走り出して4週ぐらいですか？
   1ヶ月位経過しているのに、まだ呼吸が辛いのか・・・。
   1キロ走るのに何分ぐらいかかってます？
   ペースを遅くすれば、1キロぐらいなら何とかなる頃のはずだけどな。
   呼吸の仕方かな？
   吸うのと吐くのは、どっちに意識を持って行ってます？
   人それぞれだし、諸説もあるけどさ。
   吐く方に重点をおいた呼吸がいいと聞き、自分はそうしてますよ。
   あと自己流で正しくない脚の運びをすると太ももが太くなるという話も聞いた事があります。
   美脚を求めるなら、正しい着地等が大事！ってね。
   動画でその辺の事を説明しているのが見つかったらまた紹介しますね(^^)v

   急なお休みが無ければ、2000回は12/9の金曜日。
   今週末には達成予定です。
   カウントダウン開始！
   頑張ってくださいね
   あと、アーカイブスの提案の件は了解しました。
   日付がシンクロするところまでアップが追い付いたら、合わせますね(^^♪

2. もも
   12月 7th, 2016 - 12:19 AM

   しばっち、
   リフレッシュ出来たみたいでよかったですね〜(^-^)
   今年最後のMCのお仕事も終わり
   ティーグル2000回を目前にして、
   気持ちもすっきりとして旅行を楽しめたんじゃないですか。
   ダーさまからのご褒美でしょうか？
   たまにこういう息抜きは必要ですよね。
   本当に1年間お疲れ様でした。ってまだ早いかな(^｡^)

   私も、来年また東京への旅行リベンジです。
   今回はやむ得ない事情で予定変更ばかりの旅だったので、
   来年こそ現実逃避して遊びまくりの旅にしたいです♫
   今から旅貯金しなくちゃね。

   クリスマス、お正月と
   暮れは何かと忙しくなりますよね。
   皆さんはもう予定はたてられているのでしょうか？

   来年も皆さんにとって良い年になると良いですね〜
   そうだ…ももは大殺界でした…撃沈
   来年は1年間、自分から事を起こさず
   流れに身を任せておとなしくしていようかな（ん〜無理っぽい）
   まずは今月、仕事を乗り切らないとです。

3. ハキーム
   12月 7th, 2016 - 12:35 AM

   　　我が、コスト・パフォーマンス・・・・・・

   　　　　　有名大学は止めて、、専門学校へ、、進学、、
   　　　　　本社勤務はしないで、、≪支店勤務≫を、したら、、、、
   　　　　　仕事明けには、、第３のビールどころか、≪濾過水≫。。。。。
   　　　　　旅館泊りの代わりに、田舎の小学校の体育館泊まり・・・・・・・・
   　　　　　退職まへには、、外部施設に、週２日通い…・・・・・
   　　　　　オフィスラブどころか、、ドライブデートで、、済ませる始末:-D:-D:-D

   　　　　　アレは、、慰安会だったのと、、回想中。。。。。。

   　　　　　テイーグルがなければ、、カウンター・プレイもなかったのか・・・・・・

   　　　　　柴さんは、、一体、、何処の≪所属≫カナ・・・・・・・・・

   　　　　　仕事と家庭の乱立・・・・・

   　　　　　かったるい、不誠実な、≪麦芽抜き【発泡酒】製造。。。。。。≫
   　　　　　３０年、余の為、ヒトの為、＊＊///in god,my god.

   　　　　　神の、審判と、仏の慈悲を、待ちわびるのみ。。。。。。

   　　　　　　　　　　ハキーム

4. chihiro
   12月 7th, 2016 - 4:26 PM

   トモ夫さん

   こんにちは。

   RUNの件。
   YouTube見て
   自分の走り方が間違ってると知り、
   今日、足元は悪かったんですが
   なるべく基本に忠実に
   走ってみました٩( ‘ω’ )و

   驚きです。
   なんだかわかったような気がしましたよ‼︎
   ありがとうございます(°▽°)

   そして、
   アーカイブスの件。
   いつも我が儘言って
   申し訳ありませんm(_ _)m

5. chihiro
   12月 7th, 2016 - 4:29 PM

   ももさん

   こんにちは。

   ありがとうございます٩( ᐛ )و
   今回のプチ旅は、
   本当にリフレッシュ出来ました。
   （なんと安上がりな自分…笑）

   こんな時間も必要ですよね。うんうん

   ももさんもお店のほうが
   ラストスパートなんですね( ´∀｀)
   良い締めくくりが出来ますように。

   本当に、
   なんだかもう気持ちは
   師走後半ですね‼︎