7 Responses to “８月２７日（月）「コアリズム祝１週間」”

1. ペロップ
   8月 27th, 2018 - 8:31 PM

   [shibataの勘違い・・・・】

   　　　　　どエスのエスは、Shibataノ≪S]くらい・・・・・

   　　　　　どエムでしょ。。。。

   　　　　　コアリズムに、ゐじめ尽くされている、チヒロさん・・・・・

   　　　　　どう考えても、どエムじゃん、、、、

   　　　　　それを、どエスと言ってしまう、、勝気なチヒロさんは、認めるが。。。。。

   　　　　　素直じゃないな、どエムさん・・・・

   　　　　　ベロップ

2. ペロップ
   8月 28th, 2018 - 5:03 AM

   https://www.youtube.com/watch?v=FvxwBIet41E

   　　　　戦火に霞む、テイーンエイジ・ブルース、、、、、、、

   　　　　どエスなのか、どエムなのか、わからない・・・・・・・

   　　　　チヒオrさんに、罪は、ねえよ!!!!!!!!!!

   　ペロップ

3. トモ夫（ともを）
   8月 28th, 2018 - 6:13 AM

   コアリズム。
   続いているんですね。
   さすがだな、ちひろさん(^_^)v
   ただ腰が痛い！ってのは心配ですね。
   筋肉痛が理由ならいいけどさ。
   もし、使い方の間違いから何処か壊しちゃったとしたらね。
   無理に続けると、酷いことになりかねなから・・・。
   様子見をしながら程々に！ですよ(^ｰﾟ)ﾉよろしく
   そう言えば、6年前のちひろさんはね。
   この時期、ロングブレスダイエットに挑戦してましたよ。
   完璧にやってるはずなのに、全然効果がない！って泣いてました(⌒▽⌒)ｱﾊﾊ!
   あれはどうなったですかね？
   美木良介が儲けるだけ儲けて、お終いだったのかな(-_-#)ﾔﾚﾔﾚ

   今週のどっち？はこれでどうでしょう。
   Q.ペットを飼うなら、どんな名前をつけたい？
   A.和風の名前 vs B.洋風の名前
   これは割れそうだな。
   どんなペットを飼うかにもよるからね。
   中には、パートナーを「ペット」っと言う人いるかも知れないし(´m`)ｸｽｸｽ
   さ、あなたは、どっち？(ﾟｰﾟ)ﾄﾞｯﾁ?

   ももさんはフロントブリッジ、続けられてますか？
   お腹がプルプル言うのは効いてる証拠ですからね。
   辛くなるとお尻を上に突き出すような格好になりがちだからさ。
   頭から足先まで一直線が理想の形だからね。
   意識して頑張ってみて下さい。
   で、フロントブリッジができるようになったらね。
   サイドプランクも試してみて。
   https://kintore-sengen.com/side-plank/
   普通にこなせるようになれば、かなり引き締まるはずです(^_^)v

4. もも
   8月 28th, 2018 - 8:30 AM

   おはようございます。

   コンサートに行った時のダーさまのテンション‥
   わかります(^-^)
   同じアーティストを応援する一体感、
   一緒に跳んだりはねたり手拍子したり
   年齢の差を越えての盛り上がり、
   コンサートっていいですよね。
   久しく行ってないなぁ〜
   サンボマスターってことは当然「チア☆ダン」の主題歌も
   歌ったんですよね(^-^)生歌、聴きたかったぁ〜

   しばっちの欲しいものは
   「コアリズムの先生のボディ」なんですね
   ウエストきゅっボディ‥お腹の筋肉が割れている。
   何とも羨ましい〜
   コアリズムを続ければ叶うかもですよね
   そんときは‥オフ会でお腹の割れ、こそっと見せて下さいね〜(≧▽≦)

   私が今1番欲しいものは車です。
   相当ガタがきてるんですよ‥
   なのに追い打ちかけてやっちゃいました。
   先日ランチに入ったお店の駐車場があまりに狭く
   路肩の縁石にお腹がつかえてガガガ！って‥‥´д` ;
   来年は購入予定（自分の中だけでね）
   実現に向けて頑張ります(￣^￣)ゞ
   新車なんて贅沢は言いません、
   せめて今よりもマシな車が欲しい（切実）

   さ、仕事仕事！
   の前に一杯のコーヒー♫
   の前に朝ごはんでした(^-^)

5. chihiro
   8月 28th, 2018 - 10:54 AM

   ペロップさん

   そう・・・。
   私はドMでございます。

   「正解！」

6. chihiro
   8月 28th, 2018 - 10:57 AM

   トモ夫さん

   腰は元々悪いですからね～。
   むしろ、
   痛みは前より軽減してますよ。

   少し早めに効果があらわれてくれると
   「やる気」も続くんだけどな～。

   先生！
   ご指導、ヨロシクお願いします。笑

7. chihiro
   8月 28th, 2018 - 11:00 AM

   ももさん

   フェスはまた独特なカンジですよね。
   でも思ったより年齢層が幅広くて
   ちょっとビックリしました。

   車か～～～・・・。
   私も欲しくなってしまった。あは
   テンション上がりますよね！