T GROOVE STATION

とうとう電池が切れました。
アレはなんだったんだろう・・・。アセ

2 Responses to “7月3日(水)「不眠・・・その後」”

  1. トモ夫(ともを)

    寝られない!っと思ってもね。
    起きてTVやスマホを見たいり、本を読んだりしちゃダメですよ。
    色んな事を考えるのはok。
    目をつむってゴロゴロしてて下さいね。
    実は脳が起き続けていると思ってても。
    絶対寝てますから。
    お疑いなら、そんな状況になったら目を閉じて3600秒を数えてみて下さい。
    きっと出来ないから(笑)

    食欲・性欲・睡眠欲
    これが人間の三大欲と言われるものだけどさ。
    一番大きいのが睡眠欲。
    夜寝られなかったのに昼も寝られない!
    って場合は、体が睡眠を欲してないだけ。
    感覚と実態は違うからさ。
    その状況が1週間や2週間続くなら精神疾患かも知れないけど。
    そんなのはゴクゴク希なはず。
    あまり心配しないようにして下さいね。

  2. chihiro

    トモ夫さん

    ありがとうございます!

    いや~・・・
    3600秒、
    私的にめっちゃツボりました。涙目
    いつも貴重な情報、
    本当にありがとうございます。
    心が軽くなりましたよ。感謝